Kaip vitaminai nervų sistemai gali pagerinti miego kokybę?
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai neleidžia mums mėgautis kokybišku miegu. Dėl didėjančio streso ir psichikos sveikatos problemų vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip pagerinti savo miegą. Vienas...